Практика радости. Как отдыхать осознанно
Тут можно читать бесплатно Тит Нат Хан - Практика радости. Как отдыхать осознанно Жанр: Эзотерика. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте vse-knigi.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Тит Нат Хан - Практика радости. Как отдыхать осознанно краткое содержание
Тит Нат Хан - Практика радости. Как отдыхать осознанно - описание и краткое содержание, автор Тит Нат Хан, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки vse-knigi.club
Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.
