Как самостоятельно избавиться от курения
Тут можно читать бесплатно Юрий Мучник - Как самостоятельно избавиться от курения Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте vse-knigi.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Юрий Мучник - Как самостоятельно избавиться от курения краткое содержание
Юрий Мучник - Как самостоятельно избавиться от курения - описание и краткое содержание, автор Юрий Мучник, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки vse-knigi.club
Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.
