Автор Аурика Луковкина все книги онлайн бесплатно. Страница 2
Читать книги автора Аурика Луковкина онлайн бесплатно без регистрации полностью (целиком). Библиотека бесплатной литературы vse-knigi.club - читаем онлайн на телефоне, планшете, ПК.
-
Краткое описаниеАурика Луковкина - Кремлевская диета и заболевания опорно-двигательного аппаратаВ наше время многие стремятся похудеть. Они хотят сделать это быстро, не затрачивая особых усилий, средств, времени и не прибегая к физическим упражнениям. Кремлевская диета может удовлетворить все эти требования.В этой книге вы найдете массу полезной информации не только о том, как похудеть, но и как применять кремлевскую диету при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и как это сделать с помощью «вкусных» рецептов.Кремлевская диета и заболевания опорно-двигательного аппарата
Кулинария -
Краткое описаниеАурика Луковкина - Кремлевская диета и спортВ наше время многие стремятся похудеть и хотят сделать это быстро. Кремлевская диета может удовлетворить все эти требования.В этой книге основы кремлевской диеты гармонично сочетаются со спортом, поэтому следует сразу уяснить, что мало просто сменить рацион питания, необходимо приложить физические усилия.Кремлевская диета и спорт
Кулинария -
Краткое описаниеАурика Луковкина - Кремлевская диета для торжествКремлевская диета – это эффективный способ вернуть изящество и стройность своему телу. Кушайте на здоровье и худейте! Даже в торжественные дни, когда другие набирают вес за праздничным столом, «кремлевец» с помощью приведенных рецептов и правильно составленного меню ест вкуснейшие, питательные блюда и не полнеет.Кремлевская диета для торжеств
Кулинария -
Краткое описаниеАурика Луковкина - Мировая кулинария. Лучшие блюдаМы представляем вашему вниманию замечательную книгу, прочитав которую, вы, помимо множества интересных рецептов экзотических кушаний разных стран, познакомитесь с основными национальными особенностями кулинарии, спецификой кухни, своеобразием приготовления различных блюд. Вы получите представление о «пищевой ориентации» множества стран, предпочтениях в выборе продуктов, характерных для той или иной части света.Мировая кулинария. Лучшие блюда
Кулинария -
Краткое описаниеАурика Луковкина - Овощи: Горячие и холодныеДанная книга изобилует рецептами блюд из овощей, которые сможет приготовить каждая хозяйка, сварив, потушив или пожарив обыкновенные овощи. Все предложенное легко готовить, блюда не потребуют больших затрат денежных средств, усилий и времени. При этом любое из них не только насытит вас в качестве повседневного завтрака, обеда или ужина, но и украсит праздничный стол. Овощи помогут разнообразить ваш рацион, сделать его полезным для здоровья, обогатить витаминами и необходимыми организму микроэлементами.Книга рассчитана на массового читателя.
Овощи: Горячие и холодные
Кулинария -
Краткое описаниеАурика Луковкина - Кремлевская диета и стрессКремлевская диета – один из многочисленных способов избавления от лишнего веса и проблем, связанных с ним. С ее помощью вы не только сбросите ненужные килограммы, но и приобретете желанную стройность. Делая кремлевскую гимнастику, вы укрепите и разовьете мышцы. Как правило, худеет не только жировая, но и мышечная ткань, поэтому комплекс физических упражнений просто необходим.Кроме того, кремлевская диета не только для толстяков. Это очень хороший способ поправиться для излишне худых. С помощью этого же рациона вы сможете сохранить достигнутый результат.Кремлевская диета и стресс
Кулинария -
Краткое описаниеАурика Луковкина - Дневник кремлевской диетыЕсли вы решили сесть на диету, то бывает трудно сразу определить, с чего начать, какого плана придерживаться, каких ошибок можно было бы избежать. Кремлевская диета, основанная на белковых продуктах, исключением не является. Именно для нее и создан был дневник, который вы сейчас держите в руках. Благодаря таблицам и графикам, приведенным в книге, вы сможете осознать, каких именно результатов вы можете получить при соблюдении диеты, что поможет вам в их достижении.Дневник кремлевской диеты
Кулинария -
Краткое описаниеАурика Луковкина - Почему мы такие разные. Отличия между мужчиной и женщинойПочему мужчина и женщина так по-разному реагируют на одни и те же ситуации, в чем заключается причина их взаимного непонимания и конфликтов? Эти проблемы в определенный период жизни наверняка вставали перед каждым из нас. Однозначный ответ на подобные вопросы найти невозможно, да и не нужно его искать, главное — признать принципиальную оригинальность и непохожесть двух полов. Именно к такому решению и подводит эта книга, в легкой и доступной форме рассказывающая о двух различных взглядах на мир.Почему мы такие разные. Отличия между мужчиной и женщиной
Прочее домоводство -
Краткое описаниеАурика Луковкина - Кремлевская диета для мужчинВ наше время многие стремятся похудеть. Они хотят сделать это быстро, не затрачивая особых усилий, средств, времени и не прибегая к физическим упражнениям. Кремлевская диета может удовлетворить все эти требования.В этой книге вы найдете массу полезной информации о том, как похудеть и как это сделать с помощью вкусных рецептов.Кремлевская диета для мужчин
Сделай сам -
Краткое описаниеАурика Луковкина - Архитектура и устройство крышиКрыша – это один из главных элементов здания, она должна выдерживать ветровые и снеговые нагрузки и соответствовать противопожарным нормам, а, кроме того, выполнять декоративные функции. Ведь кроме всего прочего крыша является элементом архитектурного оформления здания. Именно эта часть здания бросается в глаза при подъезде к населенному пункту, ведь крыши создают характерный для данного поселения облик.Современные крыши – это, прежде всего, новые материалы и технические решения, улучшающие такие показатели, как надежность, долговечность и эстетический вид.Архитектура и устройство крыши
Сделай сам -
Краткое описаниеАурика Луковкина - Как стать парикмахеромХороший парикмахер — он еще и психолог, может снять напряжение, улучшить настроение, внушить уверенность в себе. Между прочим, еще с древних времен повелось, что цирюльник, затем парикмахер выступали не только в качестве слушателя, но и советчика. Многие государственные мужи доверяли своим парикмахерам тайны и планы, делились проблемами. Не секрет, что во все конфликтные времена за личными парикмахерами устраивались настоящие охоты, их считали ценной добычей, так как они были в курсе всех дел при дворе. Сегодня, конечно же, нравы изменились, но это нисколько не уменьшает роль парикмахеров в современном обществе.Как стать парикмахером
Сделай сам -
Краткое описаниеАурика Луковкина - Новый канон менеджмента, или Сто слов-открытий для бизнесменаНачинающим свой бизнес, предлагаем книгу, содержащую описание основных понятий, появившихся на вашем пути к успеху.ББизнес план, бизнес-тренинги, бренд, бюрократияВВнешняя среда, виртуальный офис, вознаграждениеГГлобализацияДДелегирование, деловая переписка, деловой прием, дивизиональная структураЖЖизненный цикл товараи т.д.
Новый канон менеджмента, или Сто слов-открытий для бизнесмена
Прочая справочная литература -
Краткое описаниеАурика Луковкина - МикстайлМикстайл – это новейшее веяние моды, открывающее новые горизонты для поиска имиджа. Микстайл включает в себя элементы всех известных направлений моды. Сочетание разностилевых элементов и является основной его отличительной чертой. Это направление для респектабельных, уверенных в себе женщин, которые точно знают, чего они хотят.
Микстайл
Прочая справочная литература -
Краткое описаниеАурика Луковкина - Красота по-рублевскиДорогие женщины! В ваших руках находится книга «Красота по-рублевски». Это своего рода энциклопедия красоты. Прочтя ее, вы узнаете обо всем, что так интересует многих из нас.Эта книга поможет вам окунуться в мир роскошной красоты и узнать, как применить методы ухода за своим телом к своим условиям и ценам.Красота по-рублевски
Руководства -
Краткое описаниеАурика Луковкина - Уход за ослабленными новорожденнымиКнига содержит полную информацию о периоде новорожденности, протекающем с отклонениями от нормы. Доступным языком описаны особенности выхаживания и вскармливания недоношенных детей и детей с различными заболеваниями. Отдельная глава посвящена неотложной помощи при некоторых патологических состояниях новорожденного. Данная книга предназначена для широкого круга читателей.Уход за ослабленными новорожденными
Беременность, ожидание детей -
Краткое описаниеАурика Луковкина - Мальчикам о девочкахКнига, написанная простым и доступным языком, содержит в себе ответы на многие вопросы, интересующие подростков в период переходного возраста. Какие бывают девчонки, как можно обратить на себя внимание неприступной красавицы, как признаться в любви и даже как правильно ссориться со своей девушкой — все эти непростые ситуации описаны в данной книге и наверняка привлекут к себе внимание ребят.…Мальчикам о девочках
Детская образовательная литература