Здоровье читать онлайн бесплатно. Страница 77
Читать Здоровье онлайн бесплатно и без регистрации. Все книги жанра полностью (целиком), на сайте электронной библиотеки vse-knigi.club.
-
Краткое описаниеСинтия Вейдер - Пилатес от А до ЯДобро пожаловать в удивительный мир пилатеса - метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота.Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения Йозефа Пилатеса - основателя метода. Тренируясь по программам, собранным в книге, вы не только снизите вес и избавитесь от лишних складочек, но и комплексно оздоровите свой организм, возможно, даже подрастете. Ведь пилатес исправляет осанку и вытягивает позвоночник, улучшает кислородный обмен, ускоряет выделение эндорфинов - гормонов счастья - а значит, благотворно воздействует на психику.Первая программа - снижаем лишний вес.Вторая программа - достигаем идеального пресса.Третья программа - улучшаем форму ягодиц и ног.Четвертая программа - исправляем осанку и делаем движения грациозными и элегантными.Периодически меняя программы, вы добьетесь небывалых успехов и станете обладательницей красивой, сексуальной фигуры.Пилатес от А до Я
Здоровье -
Краткое описаниеВладимир Киврин - Энергетика воды. Расшифрованные послания кристаллов водыЭта книга продолжает традицию, положенную исследованиями знаменитого японского ученого и целителя Масару Эмото. В.Киврин – последователь С.Кирлиана – делится своим многолетним опытом исследования воды и общения с ней. Он рассказывает об энергетике структурированной, «серебряной» и святой воды, о том, что вода обладает памятью, реагирует на эмоции, передает мысли и поддерживает жизнь в человеке, как зарядить воду положительной энергией и избавить ее от негативной информации. Фотографии кристаллов воды, полученные в результате опытов автора, показывают, насколько сильно вода подвержена воздействию человека и его энергетики.Вода может дарить жизнь, радость, здоровье, а может и отбирать. Какой станет вода – зависит от нас. Человек может сотворить живую воду сам, без помощи приборов и приспособлений, и это открывает перед ним неограниченные возможности: сделать жизнь такой, о которой он всегда мечтал!Энергетика воды. Расшифрованные послания кристаллов воды
Здоровье -
Краткое описаниеЮлия Попова - Лучшие методы оздоровления сердца и сосудовОтсутствие движения, курение и другие вредные привычки, неправильное питание и излишний вес, – многие из нас могут найти у себя предпосылки развития сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом проблемы усугубляются, и вот уже не за горами такие грозные недуги, как ишемическая болезнь сердца, гипертония, стенокардия, атеросклероз, а то и инфаркт миокарда. Можно ли предотвратить встречу с ними? Да, если пересмотреть отношение к еде, физической активности, научиться держать под контролем уровень холестерина и соблюдать умеренность при применении химических препаратов.Разработанные ведущими специалистами по оздоровлению – Полем Брэггом, Норманом Уокером, Кацудзо Ниши, Галиной Шаталовой и другими – методики сохранения и возращения здоровья сердцу и сосудам помогут вам предотвратить проблемы жизненно важных систем организма, очистить их, провести курс восстановительного натурального лечения, и смело смотреть в будущее без болезней и лекарств.Данная книга не является учебником по медицине.Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов
Здоровье -
Краткое описаниеИ. Мюллер - Моя система: Пять минут в деньМоя система: Пять минут в день
Здоровье -
Краткое описаниеБожена Мелосская - Как избавиться от боли в спине, пояснице суставахБоль в спине, пояснице и суставах все чаще и чаще становится бичом современного человека. Она выводит нас из строя, доставляет массу неприятностей и, к сожалению, часто неправильно диагностируется. Это происходит зачастую оттого, что пациент не может внятно объяснить характер и локализацию боли. Наша книга поможет вам определиться с диагнозом (консультация врача при этом остается неотъемлемо важной), а также решить проблему максимально быстро и качественно.Как избавиться от боли в спине, пояснице суставах
Здоровье -
Краткое описаниеЮ. Николаева - Живительная сила воды. Профилактика и лечение болезней простейшими способамиВода — второй по важности элемент для жизни всех живых существ. Она обладает целым рядом свойств, в том числе и лекарственных. Оздоровление организма водой методами закаливания, обливания, обтирания известны с древности. Но и сейчас они не менее актуальны и очень подходят тем, кто предпочитает не использовать лекарств.В книге представлены способы лечения водой, простые и эффективные в применении. Они не требует специальных приспособлений, большого количества времени и денежных затрат.Живительная сила воды. Профилактика и лечение болезней простейшими способами
Здоровье -
Краткое описаниеАнатолий Маловичко - Стоп-старение! Битва за жизнь! Долгую и здоровуюКнига народного целителя и потомственного натуропата Анатолия Маловичко, чьи системы питания и очищения помогли обрести здоровье сотням тысяч людей, посвящена одной из самых актуальных проблем нашего времени — избавлению от главной причины старения и развития множества заболеваний — проблемы с весом. Лишние килограммы или их нехватка — причина многих и многих болезней. Если вес не в норме, организм быстро ветшает, дряхлеет!В книге вы найдете не только ценные советы по питанию, нормализующему вес, но и программу очищения и оздоровления организма, которая не даст болезни ни единого шанса! Это — одна из самых важных книг знаменитого народного целителя, которого знают и любят сотни тысяч россиян!Стоп-старение! Битва за жизнь! Долгую и здоровую
Здоровье -
Краткое описаниеАлевтина Корзунова - Золотой ус и знаки зодиакаВ этой книге вы сможете найти массу полезной информации. Ведь в ней находиться и характеристика знаков зодиака, в которых указывается предрасположенность знаков к конкретным заболеваниям. Так же вы сможете найти рецепты с помощью которых можно вылечить эти недуги. Причем рецепты составлены на основе Золотого уса, который известен своей целебной силой.
Золотой ус и знаки зодиака
Здоровье -
Краткое описаниеГеоргий Сытин - Мысли, избавляющие от вредных привычекГеоргий Николаевич Сытин сделал чрезвычайно важное открытие, когда выявил в человеке уникальную способность к возрождению идеального здоровья посредством Слова, обращенного к своей душе и Тонкому миру. Его метод оздоровления-омоложения организма имеет научное объяснение и признан ведущими учеными России, Европы и Америки.В этой книге, продолжающей серию «Реальное продление жизни», собраны исцеляющие настрои на преодоление тяги к курению, алкоголю, перееданию, а также для оздоровления души и возрождения полноценного здоровья всего организма. Эффективность этих настроев проверена и доказана многолетней практикой Георгия Николаевича. В подтверждение в книге приводятся записи благодарных пациентов из книги отзывов лечебного салона Сытина.Для широкого круга читателей.Мысли, избавляющие от вредных привычек
Здоровье -
Краткое описаниеВалентина Дмитриева - Настольная книга будущих родителей. 365 советов, вопросов и ответовКнига адресована будущим мамам. Прочитав ее, вы узнаете, как растет и развивается малыш с момента зачатия, как проходит беременность, как подготовиться к родам.Настольная книга будущих родителей. 365 советов, вопросов и ответов
Здоровье -
Краткое описаниеЛео Бабаута - Жизнь без усилий. Краткое руководство для удовлетворенности, внимания и потока.Сегодня мы представляем вашему вниманию очередной перевод книги Лео Бабауты «The Effortless Life: A Concise Manual for Contentment, Mindfulness & Flow». Это самая последняя книга, выпущенная Лео Бабаутой.О чем данная книга? О неспешной и насыщенной жизни без усилий, без целей, без стресса. Краткое руководство для удовлетворенности, внимательности и потока.Об авторе: Лео Бабаута – один из самых популярных блоггеров. Создатель Zen Habits. Блог о минимализме и продуктивности, вошедший в ТОП25 блогов (по версии журнала TIME) с более чем 200 000 подписчиками. Автор нескольких электронных книг-бестселлеров.Книга интересна и неоднозначна. Читая ее, может возникнуть ощущение радикального минимализма. А с чем вы будете согласны или не согласны? Хотелось бы узнать ваши мнения.Жизнь без усилий. Краткое руководство для удовлетворенности, внимания и потока.
Здоровье -
Краткое описаниеНаталья Полищук - Мне всегда 18… Омоложение без риска для здоровьяИндустрия омоложения набирает обороты. Но насколько универсальны и безопасны современные рецепты омоложения? С помощью данной книги можно узнать: 8 секретов красоты, здоровья и молодости, а также о программе «Нет – болезням!»; о роли свободных радикалов и стволовых клеток, гормонозаместительной терапии и комплексном очищении; об омолаживающих коктейлях, пищевых добавках, чаях; о возможностях аппаратной косметологии, различных методах чистки лица; об уколах во имя красоты и золотом армировании; о пластической косметологии, методиках омоложения во сне; рецепт от тибетских лам, о целебных мыслях, гимнастике для лица, советы стилистов и т. д. Но самое главное: можно оценить все риски этих методик и понять, какие из них наиболее безопасны и эффективны.Книга адресована широчайшему кругу читателей – независимо от пола, возраста, социального статуса.Мне всегда 18… Омоложение без риска для здоровья
Здоровье -
Краткое описаниеИгорь Данилов - Остеохондроз для профессионального пациентаУникальная книга не имеющая аналогов! Медицинский бестселлер, в котором в занимательной форме изложены как базовые понятия по анатомии позвоночника, так и этапы развития остеохондроза, новейшие разработки в области восстановления (регенерации) повреждённого межпозвонкового диска методом вертеброревитологии. Книга содержит много практических примеров: результатов МРТ-обследований, в том числе и отдалённых последствий для позвоночника после применения различных методов лечения. Редчайшие иллюстрации документальных результатов лечения — устранение грыж межпозвонковых дисков нехирургическим путём. Описан и подтверждён снимком МРТ беспрецедентный случай полного восстановления диска, ранее удалённого во время операции.Книга написана увлекательным, живым языком, обогащена жизненными примерами, различными эксклюзивными знаниями, как в области медицинской и иных наук, так и в области человеческих взаимоотношений. Чрезвычайно интересна и для специалистов в данных областях, и для простого читателя. Это настольная книга для тех, кому не безразлично своё здоровье, а также здоровье близких и друзей.Остеохондроз для профессионального пациента
Здоровье -
Краткое описаниеАндрей Алефиров - Опыт моей прабабушки. Как быть здоровым без таблетокФитотерапия еще со времен глубокой древности по праву считается одним из самых действенных методов лечения. Как и все остальное, травы не являются панацеей от всех недугов, но иногда творят самые настоящие чудеса. Многие проблемы легко решаются при помощи трав и без медикаментов.Прочитав эту книгу, вы получите простой, безболезненный, дешевый и проверенный веками метод поддержания и восстановления здоровья с помощью натуральных средств.Те способы лечения травами, которые описаны в этой книге, в основном подобраны так, чтобы ими можно было пользоваться самостоятельно.Ранее книга издавалась под названием «Как Баба-яга лечила свою костяную ногу, или Моя прабабушка дает советы»Опыт моей прабабушки. Как быть здоровым без таблеток
Здоровье -
Краткое описаниеХасай Алиев - Свое лицо, или Формула счастьяХасай Алиев — врач-психиатр, психолог, автор научных монографий, генеральный директор Центра защиты от стресса. Изобретенный им метод психофизиологической саморегуляции Ключ широко известен во всем мире и является одним из эффективных способов управления внутренними ресурсами человека. Метод активно используется спортсменами, офицерами в «горячих» точках, сотрудниками МЧС. Известный писатель Александра Маринина описала доктора Алиева в своем романе «Призрак музыки».Свое лицо, или Формула счастья
Здоровье -
Краткое описаниеМурат Худаймуратов - Растяжка на каждый деньНе секрет, что одним из самых важных показателей физического состояния нашего тела является хорошая гибкость. Но, как достичь и поддерживать этой «хорошей» гибкости в условиях современной технократии, загрязненности экологии?Целью этого пособия является обучения тем «нехитрым» ежедневно выполняемым восстановительно-профилактическим комплексам, которые помогут нам держать тело и сознание в форме посредством совершенствования гибкости.
Растяжка на каждый день
Здоровье